ПРОГРАММА -
ПОЗНАНИЕ СЕБЯ ЗА 1-3 ДНЯ
Интенсивное исследование себя, своих эмоций, особенностей и привычных реакций. За несколько дней вы получите более ясное понимание своего внутреннего мира и точек личного развития.
Что вас ждет
  • Знакомство с собой
    Определите свои ключевые особенности, ценности, интересы и внутренние ориентиры.
  • Ваши сильные стороны
    Выявите особенности и способности, которые могут стать ресурсом для дальнейшего развития.
  • Понимание эмоций
    Научитесь замечать свои эмоциональные состояния и понимать, что за ними стоит.
  • Точки роста
    Определите внутренние установки и модели поведения, которые могут мешать вам двигаться вперёд.
  • Анализ привычных реакций
    Исследуете, как вы реагируете на стресс, людей, события и изменения.
  • Индивидуальный результат
    Получите целостное представление о себе и рекомендации для дальнейшего личного развития.

Формат программы

Программа рассчитана на 1–3 дня интенсивной индивидуальной работы, направленной на глубокое знакомство с собой, своими эмоциями и особенностями восприятия.
  • Вводная диагностика
    Краткая оценка эмоциональных особенностей, привычных реакций и текущего состояния.
  • Индивидуальная сессия
    Глубокая работа с личными особенностями, эмоциями, реакциями и способами восприятия себя и окружающих.
  • Практика и самонаблюдение
    Упражнения для исследования собственных эмоций, поведения и привычных моделей реагирования.
  • Итоги и рекомендации
    Формирование целостного понимания себя и индивидуальных рекомендаций для дальнейшего развития.
Дополнительные возможности
После прохождения программы вы сможете продолжить работу над собой и глубже исследовать свои эмоциональные особенности.
Глубокое понимание себя
Исследуйте свои эмоциональные реакции, внутренние установки и особенности поведения, чтобы лучше понимать себя и свои решения.
Индивидуальное эмоциональное развитие
Определите свои сильные стороны и зоны роста, чтобы развивать эмоциональные способности и эффективнее использовать их в жизни.
Что входит в программу

Формат: онлайн

Продолжительность: 1-3 дня

Количество встреч: 1–3 онлайн-сессий продолжительностью 1–2 часа

Дополнительно: практические задания, материалы и сопровождение между встречами
.
Результат: клиент получает систематизированное представление о собственных эмоциональных реакциях, их причинах и инструментах работы с ними.

Стоимость программы: 15000 ₽.
Свяжитесь с нами:
Мы открыты для сотрудничества, консультаций и партнерских проектов. Свяжитесь
с нами удобным способом — мы ответим в ближайшее время.
Исполнитель: ОСИПОВ ПАВЕЛ ВАДИМОВИЧ
Статус: плательщик налога на профессиональный доход (самозанятый)
ИНН: 773317323232
Электронная почта: osipavlab@yandex.com
Made on
Tilda